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        澳洲興起男士瑜伽(圖)
        青島新聞網(wǎng)  2005-09-28 14:34:51 新華網(wǎng)
         

            隨著工作與生活壓力的增大,越來越多的現(xiàn)代都市人選擇練習瑜伽來放松身心。瑜伽強調(diào)意念,要求練習者通過形體練習、呼吸練習和冥想練習,把注意力放在身體伸展到的地方,使
        心靈和身體進行連接和溝通,在感覺身體僵硬的部分漸漸得到舒緩的同時,把心情中所有的緊張、煩躁都釋放出去。 作為有氧健身運動,瑜伽不僅是女性的專利,同樣也受到男性的青睞。在澳大利亞,越來越多的男士開始練習這種舒緩身心的時尚運動。 這是悉尼的一位曾經(jīng)當過傘兵和橄欖球運動員的瑜伽教練鄧肯·皮克在進行伸展平衡練習。 新華社/法新

        這是悉尼的一位曾經(jīng)當過傘兵和橄欖球運動員的瑜伽教練鄧肯·皮克在進行盤坐扭拉練習。 新華社/法新

        這是在悉尼的一家瑜伽課上進行伸展練習的男士們。 新華社/法新

            編輯 張偉明


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