冬天穿短袖,真的不冷?
北風(fēng)呼嘯，天寒地凍，旁人都穿毛衣、戴手套，一個(gè)青年男子卻天天穿短袖亮胳膊，同時(shí)覺(jué)得
自己越耐寒，身體就越好。對(duì)此，專(zhuān)家指出，積極的“心理暗示”有一定作用，但應(yīng)該因人而異，不要一味仿效，以免受涼生病。實(shí)習(xí)記者李夢(mèng)實(shí)習(xí)生張偉為您報(bào)道別人穿毛衣，他穿短袖亮膀子
三環(huán)路川陜立交橋附近某市場(chǎng)里，鄭曉賓穿著藍(lán)色的短袖上衣，忙里忙外招呼生意。就在他的身旁，顧客要么套著兩件毛衣，要么穿著厚厚的羽絨服�！安徽摴物L(fēng)下雨，我每天都穿短袖，耳套、手套、圍巾都沒(méi)得用。騎自行車(chē)回二仙橋，一般人要1個(gè)小時(shí)，我只騎30分鐘，風(fēng)在耳旁呼呼地吹，電動(dòng)自行車(chē)都跑不贏我�！编崕煾底院赖卣f(shuō)。
鄭曉賓今年33歲。去年看到朋友整個(gè)冬天都穿短袖，身體還越來(lái)越好了，于是他也決定，從今年起每天穿短袖，以增強(qiáng)體質(zhì)。天氣越來(lái)越冷，但他依然堅(jiān)持盛夏的衣著，氣溫降低了，他穿短袖的信心沒(méi)有絲毫動(dòng)搖。怕聽(tīng)“冷”字，不看天氣預(yù)報(bào)
“那你冷不冷呢？”記者話音剛落，鄭曉賓雖然說(shuō)“不冷”，胳膊上卻立即起了雞皮疙瘩�！罢f(shuō)不得‘冷’哦，一說(shuō)我就有些冷的反應(yīng)�！�
原來(lái)，鄭曉賓給自己定下一條“鐵規(guī)矩”———不看天氣預(yù)報(bào)。他說(shuō)，堅(jiān)持穿短袖其實(shí)是心理暗示在起作用。一般人聽(tīng)說(shuō)氣溫下降了，或者聽(tīng)別人說(shuō)冷就覺(jué)得要加衣服，但只要不關(guān)心每天多少攝氏度，沒(méi)有冷熱溫差的對(duì)比，從夏天到冬天一直穿短袖，適應(yīng)了就不會(huì)感到冷。
所以，鄭曉賓最忌諱別人在他面前提起“冷”字，因?yàn)檫@個(gè)字會(huì)提醒他天氣已經(jīng)變了，破壞心理暗示。
據(jù)了解，看到他大冬天穿短袖也沒(méi)有感冒，心態(tài)也越來(lái)越好了，他的妻子對(duì)此倒也沒(méi)有反對(duì)。專(zhuān)家：心理暗示并非人人適合
四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心李靜副教授稱(chēng)：“越耐寒身體越好”，其實(shí)是鄭曉賓通過(guò)自我暗示起到了心理調(diào)節(jié)的作用。在一定程度上，這能影響寒冷帶來(lái)的心理感覺(jué)和生理反應(yīng)，從而使他感覺(jué)不到寒冷，并擁有健康的心態(tài)。這種心理暗示是積極的，但有一個(gè)逐步練習(xí)和適應(yīng)的過(guò)程，而且并非每個(gè)人都適合，要視個(gè)人的身體狀況而定，不要一味仿效，以免受涼傷身。
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